Archivo de Diciembre, 2015

¡Feliz 2016!

Hoy es Nochevieja (lo aclaro por si no os habíais enterado) y a estas alturas casi todas las webs de bien han publicado ya sus listas con lo mejor del año que acaba. Así que, como eso está ya muy visto, y mientras vamos empezando a preparar las uvas, la ropa interior roja y el […]

Las mejores jugadas de hockey sobre hielo

El hielo es una perfecta pista para poder practicar varios deportes, uno de ellos es el Hockey, el cual es bastante popular en países, especialmente en donde se tiene el clima ideal para llevarlo a cabo, así que existen diversos jugadores en todo el mundo. Estados Unidos por ejemplo cuenta con la liga profesional del […]

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Las mejores jugadas de hockey sobre césped

Uno de los deportes que llama bastante la atención por su forma de jugar y que además es en equipo sin lugar a dudas es el hockey, el cual cuenta con diversas variaciones, dentro de ellas se encuentra por ejemplo la que se lleva a cabo sobre césped. En este juego también se llevan a […]

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´Ninguna volea fue gol´, el disco debut de Mendieta

“Y Mendieta ha marcado un gol realmente increíble” cantaban Los Planetas en Un Buen Día. Ese fue el bautizo musical del exvalencianista. Ya el año pasado en el FIB se subió a acompañar a Jota y compañía en el escenario grande y la semana pasada se anunciaba lo esperado: Mendieta saca disco. “Ruido y letras […]

Una rutina para marcar abdomen en casa

Muchos atletas en muchas ocasiones no tienen el tiempo suficiente para poder ir a un gimnasio o un sitio en donde cuenten con la maquinaría ideal para el proceso de ejercicios y rutinas, es por ello que la casa no es una mal lugar, aunque no tenga el equipamiento. Es por ello que sobre estás […]

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Abdominales inferiores con esta rutina

La rutina para lograr los mejores abdominales en muchas ocasiones no es la misma para todas las personas, esto debido a que son diferentes los organismos, así que son muchas los atletas que necesitan marcar de forma inmediata los abdominales inferiores. Es por ello que sobre estás líneas podrás observar un poco más de la […]

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Ejercicios extremos para marcar los abdominales

Una de las partes que las personas fitness y todos los que asisten al gimnasio desean marcar para una mejor salud sin lugar a dudas son los abdominales, ya que es una zona que se ve afectada por el sobrepeso y es un indicador de peligro. Así que si eres de las personas que todo […]

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Los mejores 5 ejercicios para tu abdomen

Una de las partes del cuerpo que muchas personas que van al gimnasio o que practican fitness, gimnasia y otros deportes desean trabajar sin lugar a dudas es el abdomen, ya que es una parte del cuerpo que se puede lucir de muchas formas. Así que para ello se deben de tener rutinas adecuadas para […]

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Cómo conseguir el abdomen perfecto

El ir al gimnasio a diario no asegura a muchas de las personas tener un cuerpo perfecto y el que más necesiten, esto debido a que no realizan las rutinas adecuadas y que más se adapten a su silueta, así que conseguir el abdomen perfecto no se obtiene de la noche a la mañana. Pero […]

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El café del lunes (J16)

Denis Suárez. El gallego aparece con cuentagotas. Se dosifica demasiado y tal vez por eso no consiguió despegar en Sevilla. Pecadillos de juventud. El caso es que cuando aparece, cuando tiene el día inspirado, se muestra como un futbolista imparable, capaz de hacer bailar al Villarreal al son que él marque. Interpreta como pocos el […]